Yoga Kurse
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Hatha YOGA gehört zu den populärsten YOGA Richtungen weltweit, und wird seit Jahren in regelmäßigen wöchentlichen Kursen von Elke angeleitet.
Auch zum Schnuppern!
Hatha Yoga
Hier findest du einen Überblick über die Hatha-Yoga-Kurse:
Yin Yoga
Yin Yoga dehnt durch langanhaltende, passive Haltungen tiefes Bindegewebe und fördert so die körperliche Flexibilität.
Hier findest du einen Überblick über die nächsten Termine für YIN Yoga:
🧘 Yoga – Raum für Stille, Bewegung und Inspiration
Yoga ist weit mehr als eine Übung auf der Matte.
Es ist eine Einladung, dich mit Körper, Atem und Moment zu verbinden.
Hier geht es nicht ums Leisten, sondern ums Spüren.
Um kleine Bewegungen, die Großes bewirken.
Um die Kunst, achtsam zu sein – mit dir selbst und mit dem Leben.
Ob im Studio, im Wald oder in stiller Einkehr – die Haltung bleibt dieselbe:
✨ Weniger Müssen. Mehr Sein.
☕ Worte, die nachwirken
Zu dieser Haltung passen auch die "Yoga-Sprüche der Woche" und die Sammlung von
Sie sind kleine Impulse, die uns im Alltag begleiten – wie ein leiser Anker, der zwischendurch Halt gibt.
Vielleicht entdeckst du einen Satz, der dich eine Weile trägt.