Be prepared to be surprised

YOGASPRUCH DER WOCHE

„Be prepared to be surprised.“

Du denkst, alles sei vorhersehbar – und dann klopft die Überraschung an, direkt ins Herz.

Be prepared to be surprised – und plötzlich spürst du, wie der Atem schneller geht, die Füße den Boden fassen, die Hände kurz die Kante der Tasse umfassen.

Ein Geräusch, ein Blick, ein Moment – und dein Körper reagiert, bevor der Verstand versteht.

Die Schultern zucken, der Herzschlag verändert den Rhythmus, und du merkst, dass Kontrolle nur Illusion ist.

Im Alltag lauern kleine Schocks: Ein Lächeln, ein offenes Fenster, ein Gedanke, der wie aus dem Nichts auftaucht.

Be prepared to be surprised – erlebe es im Puls, im Atem, in der winzigen Spannung zwischen zwei Sekunden.

Atme ein. Atme aus.

Staunen breitet sich aus, leise, ohne Worte.

Es bleibt, auch wenn du es nicht greifst.

Ein Augenblick, der kurz alles anders macht – und wieder vergeht.