Was dich erwartet
Menschen kommen mit unterschiedlichen Themen und Bedürfnissen.
Für Yoga und Waldbaden bieten wir Räume, in denen du direkt selbst zur Ruhe kommen, Bewegung und Achtsamkeit erleben kannst.
Beratung, Coaching & Supervision finden oft vor Ort bei Institutionen oder in Teams statt – ich begleite Menschen und Organisationen, um Perspektiven zu erweitern und Prozesse achtsam zu reflektieren.
Teebeutelweisheiten und unsere Blog-Impulse laden zusätzlich dazu ein, im Alltag kleine Momente der Klarheit und Aufmerksamkeit zu entdecken.
Auch spezielle Formate wie das Führungskräfte-Coaching am Jakobsweg
können Möglichkeiten eröffnen, Situationen aus neuen Perspektiven wahrzunehmen.
Persönliche Themen & Lebensfragen
Stress, Erschöpfung, Trauer, Beziehungsthemen, Sinnfragen oder Neuorientierung.
Berufliche Entwicklung & Führung
Führung, Klarheit im Beruf, Teamprozesse, berufliche Entscheidungen.
Impulse & Inspiration entdecken
Gedanken, Texte und praktische Impulse für ein bewussteres Leben.
Der nächste Schritt
Finde heraus, welche Unterstützung für dich gerade passend ist – in einem kostenfreien Erstgespräch oder durch eine Schnupper-Yoga-Einheit.
So geht’s:
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Kostenfreies Erstgespräch – Raum für deine Fragen und Anliegen
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Klärung deiner Themen – gemeinsam herausfinden, was gerade wichtig ist
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Empfehlung des passenden Angebots – Orientierung ohne Vorgaben
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Yoga-Einheit ausprobieren – erste Erfahrung mit Achtsamkeit und Entspannung
Welcher Impuls hilft dir heute?
Teebeutelweisheiten – kleine Impulse, die dich erinnern, dass Einsichten oft schon in dir liegen.
Jeder Spruch kann einen Moment des Innehaltens schenken.
Kein Guru, kein Ratschlag – nur Begleitung, damit eigene Einsichten sichtbar werden.
Entdecke Themen wie Lebensfreude, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Dankbarkeit, Loslassen …