7. Weniger Ballast, mehr Leben: Dein Ausstieg aus dem Hamsterrad.

Das Leben ist eine Reise. Nimm nicht zu viel Gepäck mit.

Manche Sätze treffen. Und stoßen gleichzeitig auf inneren Widerstand.Dieser hier gehört für mich dazu.

Ich erinnere mich an einen Moment in meinem Leben, der sich falsch anfühlte.

Ein System hat mich irgendwann nicht mehr getragen – und ich bin rausgefallen.

Damals dachte ich: „Schlecht.“

Erst viel später erkannte ich, was daraus wachsen durfte.

Ich hatte keine klare Richtung, aber ich konnte trotzdem weitergehen.

Nicht alles kontrollieren zu können, bedeutet nicht, machtlos zu sein.

Was mir half, war: weniger festhalten. Weniger bewerten.

Weniger inneres Gepäck mitschleppen, das mir nur die Sicht versperrte.

Denn das Leben selbst ist oft nicht das Problem –sondern wie viel wir hineininterpretieren, festhalten, nicht loslassen können.

Mir hilft es, genau das zu erkennen –

nicht um etwas schönzureden,

sondern um wieder Raum zu finden zwischen den Gedanken.

Raum, in dem Bewegung möglich bleibt.

Und manchmal ist das schon genug.

📌 Was trägst du mit dir herum, das dir das Weitergehen schwer macht?Was würdest du gerne ablegen – oder zumindest leichter tragen?