25. Entfessle deine innere Kraft! Wie die Liebe zum Jetzt dein Leben sprengt.

Liebe den Augenblick und seine Energien werden sich über alle Grenzen ausehnen.

Wie oft sind wir mit unseren Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft gefangen und verpassen so die Lebendigkeit des gegenwärtigen Moments? Der tiefgründige Yoga-Spruch "Liebe den Augenblick und seine Energien werden sich über alle Grenzen ausehnen" birgt eine kraftvolle Einladung: Wenn wir uns dem Jetzt mit Liebe und voller Präsenz zuwenden, entfesseln wir eine Energie, die weit über unsere Vorstellungskraft hinausreicht.

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Drei Impulse für ein Leben in gegenwärtiger Liebe:

• Die Quelle der Energie im Jetzt: Der gegenwärtige Moment ist der einzige Ort, an dem wir wirklich leben und handeln können. Wenn wir ihn mit Liebe annehmen, aktivieren wir eine unerschöpfliche Quelle an Energie, Kreativität und Lebensfreude.

  • Umsetzung: Übe dich darin, deine Aufmerksamkeit bewusst in den gegenwärtigen Moment zu lenken. Nimm deine Umgebung, deine Gefühle und deine Gedanken wertfrei wahr und begegne ihnen mit einer liebevollen Haltung.

    
    

• Die Ausdehnung der inneren Kraft: Wenn wir den Augenblick lieben, öffnen wir uns für seine volle Energie. Diese positive Energie strahlt nach innen und außen, beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen auf kraftvolle Weise. Sie dehnt sich über die Grenzen unserer üblichen Wahrnehmung hinaus aus.

  • Umsetzung: Kultiviere eine Haltung der Wertschätzung und des Interesses für das, was du gerade tust. Begegne Menschen und Situationen mit einem offenen Herzen und einer liebevollen Intention.

    
    

• Die grenzenlose Wirkung der Präsenz: Wenn wir ganz im gegenwärtigen Moment präsent sind und ihn mit Liebe erfüllen, lösen sich viele unserer selbst auferlegten Grenzen auf. Ängste vor der Zukunft oder Bedauern über die Vergangenheit verlieren ihre Macht, und wir erfahren eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zur Welt.

  • Umsetzung: Nimm dir bewusst Zeit für Momente des "Seins" anstatt des "Tuns". Konzentriere dich auf deine Atmung oder deine Körperempfindungen und erlaube dir, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

    
    

Fazit:

"Liebe den Augenblick und seine Energien werden sich über alle Grenzen ausehnen" ist eine inspirierende und transformative Botschaft des Yoga. Sie ermutigt uns, die Kraft der gegenwärtigen Liebe zu entdecken und zu nutzen. Indem wir uns dem Jetzt mit einem offenen Herzen zuwenden, entfesseln wir eine Energie, die unser Leben auf unvorstellbare Weise bereichern und erweitern kann.

(Foto A. Wick; KI-unterstützte Texterstellung)